Curso CE THR (Target Heart Rates) 03/12/2005

En Dir Castillejos... curso importantísismo ya que se profundiza en todos los tipos de sesiones en función del objetivo e intensidad.... con nuestro gran compañero el "pulsómetro"...

Impartido por el MI Jose Luis.

Realizamos una práctica muy interesante y se explicó la planificación de sesiones... la importancia de esta y como aplicarla con éxito....

Fotillos.... ahí van....